Mùa hè là thời điểm được nhiều người mong chờ nhất trong năm với các hoạt động thể thao và giải trí ngoài trời. Tuy nhiên, sau những giờ vui chơi dưới ánh nắng mặt trời, da thường phải trải qua tình trạng da bị cháy nắng và sạm đen. Để giải quyết vấn đề này, nhiều người tìm kiếm cách bảo vệ da và làm dịu các vùng da bị cháy nắng.
Đừng quên chuẩn bị một routine dưỡng da an toàn và tuân thủ 4 tips bảo vệ da chuẩn khoa học dưới đây của nhà Anh Khuê Beauty Clinic để chạm trán với nắng, da vẫn trắng mọng bling bling nhé!
Da bị cháy nắng sạm đen và nguyên nhân
Cháy nắng là kết quả của việc da phản ứng viêm trước tác động của tia cực tím (UV) lên các lớp tế bào bên ngoài da. Melanin, một loại sắc tố trong tế bào da, không chỉ mang lại màu sắc cho da mà còn bảo vệ chống lại tác động của tia UV. Sự sản xuất melanin được quy định bởi yếu tố di truyền, giải thích tại sao một số người dễ bị cháy nắng hơn so với người khác. Các triệu chứng của cháy nắng bao gồm da đỏ, sưng và đau, trong khi bỏng nắng là trạng thái nặng hơn, thể hiện từ bỏng nhẹ đến phồng rộp.
Nhiều người thắc mắc tại sao da lại đen khi sử dụng kem chống nắng, thực tế là do da sạm đen do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV). Tia UV có bước sóng ngắn, không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Tia UV được phân thành hai nhóm chính: UVA và UVB. UVA gây tổn thương lão hóa da, trong khi UVB là nguyên nhân chính gây bỏng da và tăng nguy cơ ung thư da. Tiếp xúc với cả hai loại tia UV có thể dẫn đến sự sạm đen của da. Các loại giường tắm nắng cũng có thể gây ra tình trạng này do sản xuất tia UV.
Da có thể cháy nắng và sạm đen ngay cả trong những ngày mát mẻ và có nhiều mây. Hơn 80% tia UV có thể xuyên qua lớp mây và tiếp xúc với da. Nước, cát, tuyết và các bề mặt khác cũng có thể phản xạ tia UV, gây ra bỏng da tương tự như khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Nhận biết da bị cháy nắng như thế nào?
Da bắt đầu có biểu hiện cháy nắng tính từ khi tiếp xúc với các tia cực tím trong khoảng 6 giờ và những dấu hiệu này sẽ trở nên rõ ràng hơn sau khoảng 12 – 24 giờ. Một làn da bị cháy nắng thường có các dấu hiệu sau:
- Đỏ, rát: đây là tình trạng lớp hàng rào bảo vệ da bị tổn thương khiến cho các mạch máu ở dưới da bị giãn ra, dịch và các yếu tố làm viêm thoát mạch đi sâu vào tổ chức của da sinh ra viêm và kết quả là da bị đỏ và rát.
- Các vùng da không đều màu: sự tác động của tia UVA từ ánh nắng mặt trời kích thích melanin tối màu sản sinh và làm cho da bị sạm đen.
- Khô sạm da: khi da bị cháy nắng, các tế bào keratin cũng sẽ bị sừng hóa, da dày hơn và trở nên khô, dễ bị bong tróc.
- Có nếp nhăn: sự tác động của tia cực tím làm cho các sợi Elastin và Collagen trong da vỡ đi từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng.
Những trường hợp da bị cháy nắng ở mức độ nghiêm trọng sẽ có dấu hiệu:
- Bề mặt da bị phồng rộp và có bóng nước.
- Xảy ra tình trạng nhiễm trùng da.
- Bị mất điện giải.
- Da mặt và chân tay bị phù.
Các yếu tố gây ra cháy nắng và sạm da
Các cá nhân có các đặc điểm sau sẽ có nguy cơ cháy nắng cao hơn:
- Sống hoặc du lịch đến những vùng có khí hậu nóng và nhiều ánh nắng mặt trời.
- Thường xuyên làm việc ngoài trời.
- Tham gia các hoạt động giải trí ngoài trời và tiêu thụ thức uống có cồn đồng thời.
- Có tiền sử bị cháy nắng.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các nguồn sáng nhân tạo mà không có biện pháp bảo vệ da.
- Sử dụng một số loại thuốc có thể làm tăng khả năng da bắt nắng.
4 tips chăm sóc da cháy nắng bạn có thể áp dụng ngay
Tẩy tế bào chết thường xuyên, 2-3 lần/ tuần
Ánh nắng gay gắt cùng nhiệt độ cao mùa hè khiến làn da có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn, lỗ chân lông có khả năng tắc nghẽn nhiều hơn, dễ gây mụn viêm, việc tẩy da chết thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Không chỉ giúp da sạch, thông thoáng, mền mại mà còn giúp hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Thoa kem chống nắng vào mỗi sáng và dặm lại sau 3-4 tiếng
Kem chống nắng chính là “người bạn đồng hành” không thể thiếu vào mùa này, tạo “khiên chắn” trước tác hại của tia UV – gây ra thâm nám, sạm và ung thư da… Nên ưu tiên lựa chọn loại có kết cấu mỏng nhẹ, vừa có hiệu quả chống nắng, vừa dưỡng da sáng mịn, mang lại hiệu ứng căng bóng.
Uống đủ 1- 1,5 lít nước và bổng sung hoa quả tươi
Nước là thần dược của làn da vì chúng chiếm đến 70% cơ thể của con người. ống đủ nước giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên cho tế bào da, tăng tính đàn hồi cho làn da, tham gia chữa lành các vết bỏng rát do nắng gây ra. Kết hợp bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin E và C bằng cách ăn trong hoa quả giúp da mau phục hồi sau những nốt mụn mẩn đỏ, sẹo mụn.
Chăm sóc định kỳ bằng công nghệ cao
Có những vấn đề/ bệnh lý trên da mà việc chăm sóc tại nhà không đủ để giải quyết, cần can thiệp tới bằng phương pháp công nghệ cao mới đủ sức để tác động điều trị các vấn đề trên bề mặt và dưới da, giúp làn da trẻ trung hơn:
- Nám mảng, nám chân sâu, nám đốm, thâm mụn… với liệu trình Laser White Pro – Điều trị nám chuyên sâu
- Lỗ chân lông to, da khô ráp, thiếu sức sống nên thực hiện Tiêm Meso giúp da sáng mướt, giảm sạm, căng mọng
- Da chảy xệ, nhiều nếp nhăn đừng bỏ qua công nghệ HIFU – chiến thần” tiêu diệt lão hóa, bổ sung “lực lượng” collagen hùng mạnh nâng đỡ làn da, khôi phục độ săn chắc
Hoặc bạn đang gặp bất cứ vấn đề gì về làn da, gương mặt, Anh Khuê Beauty Clinic đều có thể xử lý dứt điểm bằng những công nghệ cao cấp nhất!
