Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da dầu phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa lạnh này, cùng tìm hiểu bí quyết chăm sóc da dầu giúp bạn giữ cho làn da của mình luôn ẩm mượt và tươi tắn, trước sự khắc nghiệt của thời tiết mùa khô.
Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết chăm sóc làn da mùa hanh khô qua bài viết dưới đây của Anh Khuê Beauty Clinic nhé!
Các vấn đề về da thường gặp vào mùa đông
Da mũi bị khô và ngứa
Khi gặp không khí lạnh, vùng da ở mũi sẽ bị khô và có cảm giác ngứa. Ở mức độ nặng, da có thể sẽ bị bong trong từng mảng nhỏ.
Da mặt bị kích ứng
Da mặt bị kích ứng gây nổi mẩn đỏ, khô, ngứa, có các vết nứt, đóng vảy. Ngoài ra, vùng da ở lông mày cũng thường bị viêm da tiết bã với những dấu hiệu như ngứa và bong tróc da.
Da không đều màu
Bất kỳ mùa nào nếu làn da không được chăm sóc đều có xu hướng không đều màu. Vào mùa đông, biểu hiện này trở nên rõ rệt hơn do da khô, mất nước.
Da thâm sạm
Mặc dù là mùa đông nhưng làn da cũng bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, ở những khu vực có tuyết, tia UV phản chiếu trên bề mặt tới 80% tương đương gấp 2 lần tia cực tím khiến da dễ bị tổn thương, thâm sạm.
Nguyên nhân gây khô da vào mùa đông
Tia cực tím
Chắc hẳn không ít người nghĩ rằng mùa đông sẽ không có hoặc ít tia cực tím. Nhưng trên thực tế, tia cực tím lại hoạt động mạnh mẽ vào mùa đông và tác động tiêu cực đến làn da. Vì vậy, mùa đông bạn vẫn nên bôi kem chống nắng và kể cả khi ở trong nhà cũng vậy.
Tắm bằng nước nóng
Vào mùa đông, mọi người thường có thói quen sử dụng nước nóng để tắm và vệ sinh cơ thể. Tuy nhiên, việc tắm nước quá nóng hoặc tắm lâu sẽ gột rửa mất lớp dầu tự nhiên đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ da dẫn tới việc da trở nên khô, thô ráp và dễ bong tróc.
Sử dụng xà phòng hoặc sữa rửa mặt không phù hợp
Làn da vùng mặt hoặc vùng cơ thể bị khô do bạn sử dụng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh hoặc độ pH quá cao. Vì thế bạn cần cân nhắc trong việc lựa chọn sữa tắm, sữa rửa mặt phù hợp nhé.
Chế độ ăn uống không đảm bảo
Chế độ ăn uống không hợp lý, không khoa học là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến tình trạng khô da. Cộng với việc uống ít nước mỗi ngày không cung cấp đủ độ ẩm để da trở nên mịn màng, mềm mại.
Khô da mùa đông phải làm thế nào?
Uống đủ nước mỗi ngày
Việc uống đủ nước là một trong những việc quan trọng nhất để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, vừa hiệu quả vừa tiết kiệm để chăm sóc da vào mùa đông. Nước giúp cơ thể hoạt động tốt hơn, điều chỉnh việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da và toàn bộ cơ thể.
Bạn hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể tăng thêm một chút vào những ngày hanh khô hơn.
Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng
Nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông, từ đó tạo khoảng trống cho làn da được thở và đàn hồi tốt hơn. Thế nhưng, nước quá nóng sẽ phản tác dụng, bởi nhiệt độ cao của nước sẽ phá hỏng kết cấu da, từ đó làm da nhanh khô hơn, thậm chí là nổi mẩn ngứa, ửng đỏ.
Vì thế, các bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vừa phải hoặc nước mát. Không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy dầu mạnh.
Dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt
Mỗi khi bạn tắm, rửa mặt đi kèm với các chất bẩn được loại bỏ là lớp dầu tự nhiên có tác dụng bảo vệ làn da. Đồng thời, lớp dầu này còn có tác dụng khoá ẩm, đảm bảo cho làn da luôn ẩm mượt. Khi lớp dầu này bị mất đi, khả năng giữ ẩm của da sẽ kém hiệu quả, vì thế bạn cần sử dụng kem dưỡng để cung cấp độ ẩm cần thiết.
Ăn nhiều rau củ, trái cây quả mọng
Thay đổi chế độ ăn uống là một bước quan trọng để có làn da khỏe mạnh và đủ ẩm. Đặc biệt vào mùa đông, việc tăng cường rau xanh và trái cây mọng nước, chứa nhiều vitamin C sẽ giúp tái tạo độ đàn hồi của da và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Các loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin, Collagen và các chất khoáng đẹp da, giúp da không bị khô nẻ, trở nên căng mịn, sáng bóng và khoẻ mạnh hơn để “chiến đấu” với thời tiết hanh khô.
Trong đó, vitamin B còn giúp phục hồi những làn da bị khô nẻ. Do vậy, hãy bổ sung thường xuyên hơn một số loại thực phẩm giàu vitamin B từ thịt gà, cá ngừ, ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối.
Bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài
Trời khô hanh làm da khô nhanh hơn, hơn nữa nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi thì da sẽ càng dễ nứt nẻ và bị viêm. Vì thế, hãy chắc chắn rằng bạn đã bảo vệ và che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài. Ánh nắng mặt trời trong mùa hanh khô thường không quá gay gắt nhưng có thể làm tình trạng da của bạn thêm tồi tệ, xuống sắc. Vì vậy, đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.
Xịt khoáng thường xuyên
Nước trên bề mặt da rất dễ bốc hơi trong khí hậu lạnh, đó là lý do khiến làn da của chúng ta nhanh khô hơn trong mùa này.Vì vậy, nên thường xuyên xịt khoáng để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.
Không quên đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da
Dùng mặt nạ để bổ sung độ ẩm cho da vào những ngày hanh khô là điều vô cùng cần thiết. Nên sử dụng các loại mặt nạ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da tốt nhất như mặt nạ khoai tây, mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ mật ong sữa tươi, mặt nạ nha đam.
