Vitamin E là chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của con người, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường sự bền vững của da. Chăm sóc da mặt bằng Vitamin E là là một trong các phương pháp được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn và thành công sở hữu làn da trắng sáng đẹp rạng ngời.
Theo dõi bài viết dưới đây của Anh Khuê Beauty Clinic để có thể tìm ra được công thức làm đẹp hiệu quả với vitamin E.
Công dụng của Vitamin E đối với sức khỏe và làm đẹp
Vitamin E không chỉ là chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe con người, mà còn có khả năng tăng cường sức khỏe làn da. Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da, giúp da khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Do đó, việc sử dụng Vitamin E để chăm sóc và dưỡng trắng da là một lựa chọn tuyệt vời được nhiều chị em tin chọn.
Ức chế sản xuất Melanin, xóa mờ vết thâm nám, đen sạm
Ngăn chặn quá trình sản xuất Melanin sau viêm và giảm vết thâm, Vitamin E là lựa chọn phù hợp cho da bị tổn thương do mụn, vết thương hay viêm nhiễm.
Chống nắng hiệu quả và ngăn ngừa vết thâm nám: Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da, trung hòa gốc tự do do tác động của tia cực tím, ngăn ngừa sự sạm da và tạo lớp màng bảo vệ, nuôi dưỡng và duy trì sắc trắng.
Đặc biệt là khoảng thời gian bạn ngủ, làn da sẽ được vitamin E hydrat hóa chống oxy hóa. Ngoài ra, nó cũng sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, đều màu, các vết thâm nám sẽ biến mất nhanh chóng.
Vitamin E có tác dụng chống lão hóa cho da
Là một trong những chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ và phổ biến nhất, Vitamin E là nguyên liệu chống lão hóa da vô cùng hiệu quả thường xuất hiện trong nhiều loại mỹ phẩm, kể cả các sản phẩm làm trắng cao cấp. Nó có thể chống lại được những tác hại xấu của môi trường bên cạnh đó cũng có khả năng tăng độ đàn hồi, ngăn chặn các nếp nhăn xuất hiện.
Làm dịu vết cháy nắng
Vitamin E là một loại chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng vô hiệu hóa những tác động của gốc tự do bởi tia cực tím từ đó làn da sẽ nhanh chóng được phục hồi và giảm thiểu tổn thương da. Do đó, Vitamin E có công dụng bảo vệ da tránh khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời thông qua việc hấp thụ một phần tia UVB, từ đó hạn những tổn thương trên da như đen sạm, ung thư, cháy nắng,…
Mặt khác, Vitamin E còn tham gia vào quá trình tiêu diệt gốc tự do gây tác hại và bảo vệ chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể, nhờ đó, nó hỗ trợ làm giảm tổn thương tế bào và chậm quá trình lão hóa da.
Ngăn ngừa lão hóa
Vitamin E hỗ trợ ngăn ngừa hình thành và cải thiện nếp nhăn trên da nhờ khả năng dưỡng ẩm vốn có kết hợp với đặc tính chống oxy hóa giúp duy trì làn da trẻ trung, tràn đầy sức sống. Ngoài ra, Vitamin E giúp điều chỉnh tuần hoàn máu, làm da trở nên săn chắc, đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa tối đa những dấu hiệu của lão hóa.
Bảo vệ da
Khi làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm sẽ rất dễ bị tổn thương. Việc bổ sung vitamin E giúp bảo vệ da một cách toàn diện nhất.
Dưỡng ẩm hoàn hảo và tái tạo, trẻ hóa làn da
Nhờ đặc tính dưỡng ẩm cao, Vitamin E giúp phục hồi độ ẩm cho mọi loại da, đặc biệt là làn da khô. Chỉ cần sau một thời gian áp dụng các cách chăm sóc da bằng vitamin E bạn sẽ thấy làn da trở nên mềm mại, mịn màng trông thấy.
Khả năng dưỡng ẩm chuyên sâu, phục hồi độ ẩm, dưỡng sáng từ sâu bên trong là một lợi ích đáng chú ý của Vitamin E, mang lại sự mềm mại và mịn màng cho mọi loại da, đặc biệt là da khô, giúp da trở nên sáng đẹp hơn.
Làm sáng da và đều màu da
Nhờ tính dưỡng ẩm cao, Vitamin E giúp cẩm ấp cho da, khiến làn da trở nên mềm mại, mịn màng và sáng lên trông thấy. Do vậy, cách trắng da bằng vitamin E được các chị em hết sức ưa chuộng.
Ngoài ra, Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, hỗ trợ làm đều màu da, cải thiện tình trạng thâm nám.
Cách làm trắng da bằng vitamin E
Sau khi đã xác định khả năng làm trắng da của vitamin E, có lẽ bạn đang quan tâm đến cách sử dụng vitamin E để làm trắng da tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp làm trắng da hiệu quả với sự kết hợp của vitamin E:
Mặt nạ vitamin E và sữa chua làm trắng da
Việc kết hợp mặt nạ vitamin E và sữa chua là một phương pháp hữu ích. Sữa chua không đường, chứa axit lactic thuộc nhóm AHA, có khả năng loại bỏ tế bào chết nhanh chóng bằng cách tẩy tế bào chết và phá vỡ liên kết giữa chúng. Khi kết hợp với vitamin, hỗ hợp này giúp dưỡng trắng và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đặc biệt là cho da yếu, nhạy cảm hoặc kích ứng. Dưới đây là công thức đơn giản cho mặt nạ sữa chua và vitamin làm trắng da:
Thành phần:
- 1 thìa sữa chua không đường (đủ dùng cho mặt của bạn)
- 1 – 2 viên nang vitamin E
Hướng dẫn sử dụng:
- Mở viên nang vitamin và đặt vào một tô nhỏ.
- Thêm sữa chua tự nhiên vào tô và trộn đều cho đến khi tạo ra một hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn mềm.
- Áp dụng mặt nạ lên mặt và cổ bằng ngón tay hoặc cọ, tránh vùng da mắt và miệng.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 10 – 15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện quy trình này 2 lần mỗi tuần.
Mặt nạ dưỡng trắng da từ vitamin E và đu đủ
Đu đủ, với lượng lớn vitamin C và enzym, làm dịu đi tế bào chết, giúp da trở nên sáng sủa và trắng hơn, cải thiện độ đàn hồi và ngăn chặn quá trình lão hóa. Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào da khỏi tác động xấu của môi trường, cung cấp độ ẩm cho da và ngăn chặn quá trình lão hóa. Dưới đây là công thức tạo mặt nạ dưỡng trắng da tuyệt vời và dễ làm:
Nguyên liệu:
- Đu đủ chín tươi
- 1 viên nang vitamin E
Cách làm:
- Gọt vỏ và cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ, sau đó loại bỏ hạt.
- Cho 1 miếng đu đủ vào một bát nhỏ và nhồi nhuyễn thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thêm nang vitamin và trộn đều.
- Áp dụng mặt nạ lên da tương tự như cách áp dụng mặt nạ vitamin và sữa chua.
Mặt nạ dưỡng trắng da từ vitamin E và chanh tươi
Chanh tươi được xem là “thần dược cho sức khỏe,” có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ hắc tố gây thâm và giúp da trở nên trắng sáng. Chất axit citric và vitamin C trong chanh cùng với vitamin E tạo nên hiệu ứng tái tạo da tuyệt vời sau khi bị tác động bởi tác nhân ngoại vi, loại bỏ nhanh chóng vùng da sạm đen và da rám nắng. Dưới đây là cách làm mặt nạ dưỡng trắng da từ vitamin E và chanh tươi:
- Bạn cần chuẩn bị 3 viên vitamin và 3 giọt nước chanh. Cho vitamin vào một bát nhỏ, thêm nước cốt chanh tươi và trộn đều.
- Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn bông.
- Thoa đều hỗn hợp lên da hoặc thấm dung dịch bằng mặt nạ giấy, sau đó đắp lên mặt. Lưu ý tránh vùng mắt.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 7-10 phút hoặc ít hơn, sau đó rửa sạch với nước.
- Dùng kem dưỡng ẩm hoặc toner để ngăn chặn kích ứng và tiếp tục quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Dưỡng trắng bằng mặt nạ vitamin E và nghệ
Dưỡng trắng da với mặt nạ kết hợp vitamin E và nghệ là phương pháp tự nhiên không thể không nhắc đến. Nghệ, với chất Curcumin là một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ, không chỉ có khả năng kháng khuẩn, chống viêm mà còn đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa.
Khi kết hợp với vitamin E, tác động của chúng được tăng cường, giúp giảm thiểu tác động có hại của tia cực tím, chống lại quá trình lão hóa và khôi phục cấu trúc da. Sau thời gian ngắn, làn da được chăm sóc nhanh chóng trở nên trắng sáng, đồng đều màu, mềm mại và săn chắc hơn. Công thức chi tiết như sau:
- Chuẩn bị 3 viên vitamin E, 2 thìa tinh bột nghệ và một ít sữa tươi không đường.
- Đổ tinh bột nghệ vào một bát nhỏ, thêm vitamin E và sữa tươi vừa đủ, sau đó trộn đều thành hỗn hợp sệt mịn.
- Tiếp theo, làm sạch da và áp dụng hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage trong khoảng 3 phút.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Rửa mặt lại với nước và tiếp tục với bước dưỡng da hàng ngày của bạn.
Mặt nạ trắng da bằng vitamin E và dầu dừa
Dưỡng trắng da với mặt nạ kết hợp vitamin và dầu dừa là một cách hiệu quả, khác biệt so với công dụng của chanh tươi. Dầu dừa không chỉ là một thực phẩm bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời với chỉ số SPF gần như bằng 7, mà còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa. Sự kết hợp giữa dầu dừa và vitamin E giúp giảm thiểu tác động của tia cực tím lên da, giảm nguy cơ sạm da, sưng, hay kích ứng, đồng thời tăng cường hiệu quả làm trắng da. Để dưỡng trắng da bằng dầu dừa và vitamin E, bạn chỉ cần thực hiện các bước sau:
- Chuẩn bị dầu dừa nguyên chất và 3 viên vitamin E.
- Cho một lượng nhỏ dầu dừa vào một bát nhỏ, ngâm trong nước ấm để tan, sau đó thêm 3 viên nang vitamin và trộn đều.
- Cách thực hiện bước còn lại giống như quy trình đắp mặt nạ vitamin và tinh bột nghệ.
Lưu ý: Dầu dừa chứa nhiều axit béo, đặc biệt là axit lauric, có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu làn da của bạn dễ bị tắc nghẽn, nhờn hoặc dễ nổi mụn, hãy đảm bảo làm sạch kỹ lưỡng sau khi sử dụng.
