Phân biệt giữa da khô và da mất nước
Biểu hiện của làn da mất nước
Da mất nước là một tình trạng da xảy ra khi da không được cung cấp đủ lượng nước. Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể loại da – những người có da dầu hoặc da hỗn hợp vẫn có thể bị mất nước. Da mất nước thường trông xỉn màu và có thể xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn trên bề mặt và mất độ đàn hồi.
Với làn da thiếu nước, bạn cũng có thể nhận thấy:
- Quầng thâm dưới mắt sẫm màu hơn hoặc mắt mệt mỏi
- Mẩn ngứa
- Nếp nhăn nhạy cảm hơn
- Da bị căng, khó chịu và thậm chí có thể xuất hiện nếp nhăn nhỏ do thiếu nước.
- Da xỉn màu, không đều màu và kém sắc.
- Da có thể bị đổ dầu nhiều do mất cân bằng lượng dầu và nước trên da.
- Khả năng hấp thụ sản phẩm dưỡng tốt hơn da khô
- Da mất sự đàn hồi và không mềm mại như thường lệ
- Khi kéo nhẹ da, da mất nước cũng không có độ đàn hồi tốt
Bạn có thể dễ dàng kiểm tra tình trạng da thiếu nước bằng cách véo một ít da trên má, bụng, ngực hoặc mu bàn tay và giữ trong vài giây. Nếu da săn lại, có thể bạn không bị mất nước. Nếu mất một vài phút để phục hồi, có thể bạn đang bị mất nước.
Nguyên nhân gây ra da mất nước là do làn da không giữ được độ ẩm, chủ yếu do môi trường khô hạn, ánh nắng mặt trời, thời tiết hanh khô làm bay hơi nước từ da hoặc chăm sóc da chưa đúng cách.
Da mất nước thường dễ điều trị hơn và độ ẩm có thể được khôi phục nhanh chóng thông qua việc cung cấp đủ ẩm và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách.
Biểu hiện của da khô
Mặt khác, đối với da khô, nước không phải là vấn đề. Da khô là một loại da, giống như da dầu hoặc da hỗn hợp, nơi da thiếu dầu hoặc lipid, vì vậy nó có vẻ ngoài khô và bong tróc hơn.
- Bề ngoài có vảy trắng
- Mẩn đỏ hoặc kích ứng
- Tăng tỷ lệ mắc bệnh vẩy nến, chàm hoặc viêm da
- Da khô thường có nhợt nhạt, không sáng và thiếu độ ẩm
- Lỗ chân lông nhỏ, dễ xuất hiện nếp nhăn
- Da có thể bong tróc hoặc xuất hiện vảy nứt nẻ
- Cảm giác nhức nhối và căng khi chạm vào da
- Khả năng hấp thụ sản phẩm dưỡng bị hạn chế
- Khi kéo nhẹ da, da khô thường không đàn hồi và chậm hồi phục vị trí ban đầu
Nguyên nhân chính của da khô là do thiếu dầu tự nhiên trên bề mặt da. Điều này có thể do di truyền hoặc môi trường sống, như thời tiết lạnh hoặc việc sử dụng các sản phẩm làm khô da.
Chăm sóc da khô thường khá phức tạp hơn, đặc biệt nếu da khô do yếu tố di truyền. Cần phải áp dụng chăm sóc da thường xuyên và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm mạnh để duy trì độ ẩm trên da.
Da mất nước và da khô cần các phương pháp điều trị khác nhau
Nếu bạn muốn làn da của mình trông đẹp nhất, bạn cần phải cung cấp nước và dưỡng ẩm. Tuy nhiên, những người có làn da thiếu nước có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm trong khi các loại da khô có thể thấy da trở nên tồi tệ hơn khi chỉ dưỡng ẩm.
Nếu bạn đang cấp nước và dưỡng ẩm, trước tiên hãy sử dụng các thành phần dưỡng ẩm, sau đó thực hiện các bước cần thiết để giữ ẩm.
Cách chăm sóc da khô
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất làm khô da. Chọn các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da khô, có thành phần dưỡng ẩm như dầu hạt mỡ, glycerin, hoặc axit hyaluronic.
Dùng toner có tính năng cấp ẩm: Chọn toner không chứa cồn và có thành phần dưỡng ẩm, giúp duy trì độ ẩm trên da sau khi rửa mặt.
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm sâu: Chọn kem dưỡng ẩm có thành phần dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ, giúp giữ cho da mềm mịn và không bị khô. Hoặc bạn cũng có thể dùng các loại sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng cho da khô với các hoạt chất cấp ẩm sâu như: hyaluronic acid, glycerin, niacinamide, hydrolyzed collagen,… để dưỡng da hằng ngày
Uống đủ nước hàng ngày và ăn uống cân đối: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, trái cây tươi, hạt hạnh nhân, cá hồi, giúp làm mềm da và giữ cho da luôn đủ nước.
Cách chăm sóc da mất nước
Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất làm khô da: Nên chọn các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da mất nước, có thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, nước khoáng.
Sử dụng toner có chứa các thành phần dưỡng ẩm: Chọn toner có tính năng giữ nước, cấp ẩm giúp giữ cho da không bị bay hơi và mất nước quá nhanh.
Dưỡng ẩm cấp nước đầy đủ: Nên chọn kem dưỡng ẩm có khả năng giữ nước lâu dài, chứa hyaluronic acid, glycerin hoặc nước khoáng để giúp giữ nước trên bề mặt da.
Dùng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất một lần mỗi tuần: Mặt nạ dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm tức thì cho da tốt hơn và làm giảm tình trạng mất nước.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, làm giảm thiểu mất nước từ da.
Tránh các thói quen làm mất nước: Tránh tắm nước nóng quá thường xuyên, tránh sử dụng quá nhiều hóa chất hoặc các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, làm mất nước và làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ da.
Mẹo bổ sung để phun sương tăng cường sức khỏe làn da của bạn
Đối với làn da thiếu nước, dưỡng ẩm bằng đường uống là điều bắt buộc vì nó bổ sung nước cho làn da từ bên trong. Bạn cũng có thể kết hợp các loại thực phẩm giàu nước vào chế độ ăn uống của mình, chẳng hạn như dưa hấu, dâu tây, dưa chuột và cần tây. Hoặc hãy mang thêm xịt khoáng hay nước hoa hồng.
Đối với da khô, hãy tiếp tục dưỡng ẩm để giữ nước cho da tốt hơn và duy trì mức độ hydrat hóa thích hợp. Chìa khóa để giải quyết làn da khô là tìm sản phẩm giúp bạn khóa ẩm, đặc biệt là qua đêm. Hãy thử sử dụng máy tạo độ ẩm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông và đắp mặt nạ ngủ dạng gel để tăng thêm hiệu quả.
