Da mỏng yếu, bong tróc, nứt nẻ là dấu hiệu của chất da yếu, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Việc chăm sóc không đúng cách sẽ dễ khiến làn da nhạy cảm bị tổn thương, không những không mịn màng, sáng bóng mà chi chít mụn…
Hiểu rõ tình trạng da, nguyên nhân và những yếu tố có thể bào mòn da là điều cần thiết để ngăn ngừa và phục hồi da tốt nhất. Khám phá ngay các cách phục hồi da mỏng yếu ngay tại nhà qua bài viết sau đây của Anh Khuê Beauty Clinic!
Tìm hiểu về tình trạng da bị bào mòn mỏng yếu
Về cơ bản, cấu tạo của da gồm có ba lớp là lớp biểu bì, lớp trung bì và lớp hạ bì. Màng da được ví như một lớp áo giáp sắt giúp ngăn cản các tác nhân từ môi trường như ánh mặt trời, vi khuẩn, độc tố xâm nhập vào sâu bên trong tế bào da. Đồng thời, màng da còn giúp ngăn cản không cho nước thoát ra ngoài gây ra tình trạng mất nước, dưỡng chất.
Việc lạm dụng quá nhiều hóa chất hoặc tác động vật lý để gột tẩy tế bào chết da thường xuyên và liên tục có thể khiến da bị tổn thương, chưa kịp hồi phục và tái tạo.
Việc da bị bào mòn sẽ tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công vào sâu dưới làn da và dẫn đến hàng loạt hậu quả nặng nề.
Những dấu hiệu nhận biết da bị bào mòn
Lão hóa da
Khi lớp màng bảo vệ da bị mất đi, ánh nắng mặt trời sẽ dễ dàng xuyên thấu quá lớp trung bì và phá vỡ cấu trúc liên kết của các bó collagen. Đồng thời, các tế bào gốc cũng sẽ ngưng sản sinh dẫn đến tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ sớm, các vết nám và tàn nhang cũng sẽ dần xuất hiện.
Da khô, ngứa ngáy
Đây là một dấu hiệu da bị bào mòn phổ biến dễ nhận biết. Nguyên nhân là do nước và các chất dinh dưỡng dễ dàng bốc hơi qua lớp màng da khi bị bào mòn.
Nổi mụn chi chít
Khi da bị bào mòn, các vi trùng sẽ có điều kiện tấn công sâu vào các lớp biểu bì da, đặc biệt là lỗ chân lông khiến da bị nổi mụn, viêm nhiễm.
Dễ bị dị ứng
Chỉ cần một ảnh hưởng nhỏ từ môi trường bên ngoài như khói bụi, nắng, gió… cũng sẽ dễ khiến làn da bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy.
Ngoài ra, một dấu hiệu da bị bào mòn nhận biết nhanh và chuẩn xác nhất đó là sử dụng công nghệ soi da để kiểm tra. Nếu làn da khỏe mạnh các đường vân da vẫn đan chéo vào nhau liền mạch. Nếu làn da bị bào mòn thì những đường vân này sẽ bị đứt gãy.
Nguyên nhân gây ra tình trạng da bị bào mòn
Quá trình lão hóa da
Một trong những tác nhân gây nên tình trạng da mặt mỏng đó chính là sự lão hóa da. Khi bước vào giai đoạn lão hóa da, làn da của bạn sẽ bị giảm dần collagen, elastin – đây là 2 yếu tố giúp duy trì sự đàn hồi, tươi trẻ, sáng hồng và săn chắc cho da. Vì vậy, việc thiếu hụt quá nhiều Collagen sẽ khiến làm da trở nên mỏng dần. Càng lớn tuổi, bạn sẽ thấy da của mình mỏng hơn, thấy rõ gân máu, da chảy xệ,… do thiếu hụt Collagen.
Rửa mặt sai cách
Việc rửa mặt thường xuyên nhiều lần và lạm dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao sẽ khiến da dễ bị bào mòn. Bởi lúc này, làn da sẽ bị mấy đi một lượng dầu đáng kể làm mất cân bằng da.
Thường xuyên tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da chết và giúp chăm sóc da hiệu quả hơn. Nhưng nếu lạm dụng sẽ khiến da không kịp tái tạo sẽ khiến da bị bào mòn nhanh chóng.
Không sử dụng kem chống nắng
Điều này sẽ khiến da bị tia UV bào mòn, đồng thời ánh nắng mặt trời cũng sẽ khiến da sản sinh sắc tố melanin gây sạm và lão hóa da
Tác động môi trường
Trong các yếu tố môi trường bên ngoài thì ánh nắng mặt trời là tác nhân chính làm cho da mặt của bạn ngày một mỏng hơn. Tia UVA và UVB có thể “giết chết” và phá vỡ cấu trúc của da. Và bộ phận chịu tổn thương nhiều nhất đó chính là lớp hạ bình của da. Điều này được thể hiện rõ ở các vùng da dễ tiếp xúc với tia cực tím, cụ thể như vùng cổ, tay, mặt mũi,…
Sinh hoạt thiếu khoa học
Rất nhiều chị em thường có suy nghĩ rằng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ sẽ không liên quan gì đến tình trạng da mặt mỏng. Tuy nhiên, đây là một ý nghĩ sai lầm, bởi theo các y bác sĩ đã giải đáp rằng việc ăn uống thiếu khoa học là một trong những nhân tố góp phần ảnh hưởng tới làn da của bạn.
Việc thức khuya thường xuyên, sử dụng chất kích thích hay ăn những loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ cũng khiến tình trạng da của bạn ngày càng mỏng đi và chảy xệ.
Sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng
Hiện nay, tình trạng sử dụng mỹ phẩm dưỡng da không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng hay các loại kem trộn, kem dưỡng trắng da cấp tốc đang ở mức đáng báo động tại Việt Nam.
Các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất giúp kích trắng, khiến da trở nên trắng sáng, mịn màng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, khi sử dụng những loại mỹ phẩm này, làn da của bạn sẽ bị ăn mòn và khiến cho da trở nên mỏng yếu hơn bao giờ hết. Điều này sẽ khiến da dễ trầy xước ngay cả với những tác nhân tiếp xúc thông thường.
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc điều trị trong y tế bên cạnh có công dụng chữa trị bệnh trên da còn gây nên tác dụng phụ không mong muốn như làn mỏng da. Đặc biệt, nguy cơ này còn tăng cao khi bạn sử dụng thường xuyên các loại thuốc có chứa Corticosteroid dạng uống, Aspirin, Steroid dạng kem hoặc thuốc mỡ, thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm không Steroid.
Khi nghi ngờ loại thuốc mình đang uống/bôi làm da mặt mỏng và yếu hơn thì ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ để kiểm tra và đưa ra cách phục hồi da mỏng yếu hiệu quả nhất.
Cách chăm sóc và cách phục hồi da bị bào mòn
Bước 1: Làm sạch da mỗi ngày
Đây là một công đoạn quan trọng giúp kích thích tế bào da tái sinh trở lại và hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn vào sâu bào các lớp biểu bì. Tùy vào mức độ tổn thương của da, bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm vệ sinh phù hợp.
Đối với tình trạng da bị bào mòn ở mức độ vừa phải: Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ngày để làm sạch da mặt. Nên ưu tiên chọn loại sữa rửa mặt ít bọt và không chứa các chất tẩy rửa mạnh.
Đối với da mỏng (da khô rát, dễ nhìn thấy cả mạch máu dưới da): Nên sử dụng nước muối pha loãng hoặc trà hoa cúc hòa với nước nóng để ấm rồi rửa mặt.
Bước 2: Cân bằng độ ẩm
Ở bước này, bạn có thể sử dụng toner sau khi rửa mặt để giúp cân bằng độ pH cho da. Nhưng cần phải lưu ý rằng, không nên chọn các sản phẩm chứa cồn (Alcohol) vì sẽ khiến da khô ráp hơn.
Bước 3: Dùng mặt nạ
Việc đắp mặt nạ không chỉ giúp cho làn da được thư giãn mà còn giúp thải độc và cung cấp dưỡng chất đi nuôi tế bào. Bạn nên ưu tiên lựa chọn mặt nạ tự nhiên bằng bột yến mạch kết hợp với sữa tươi hoặc lòng đỏ trứng gà để gia tăng độ ẩm bởi nó khá lành tính và phù hợp với da nhạy cảm.
Bước 4: Thoa serum phục hồi da bị bào mòn
Bạn cần tham khảo ý kiến từ phía chuyên gia để biết sản phẩm có phù hợp với mình không. Đối với làn da yếu thì việc sử dụng serum tái tạo da là một lựa chọn thích hợp. Serum dưỡng da không có chứa chất nhũ hóa nên dễ dàng thẩm thấu vào da, giảm thiểu nguy cơ bị dị ứng như kem dưỡng ẩm da mặt thông thường.
Bước 5: Phục hồi da bằng dầu dưỡng
Bạn có thể tìm mua một số loại dầu dưỡng có nguồn gốc thực vật hoặc dược mỹ phẩm chuyên dụng. Những sản phẩm này được khuyến cáo phù hợp với da yếu, nhiều dưỡng chất và không gây bí lỗ chân lông.
Những điều cần tránh đối với da mỏng yếu
Hạn chế sử dụng các loại thuốc trị mụn, kem trộn
Một số loại thuốc trị mụn, kem trộn trắng da có chứa hàm lượng chất làm mòn da. Sau một thời gian sử dụng, da mặt của bạn sẽ trở nên yếu đi rất nhiều. Vì thế, hãy phục hồi da mỏng và yếu, nuôi dưỡng để da trở nên khỏe hơn, săn chắc trước khi nghĩ đến chuyện trị mụn hoặc làm trắng da.
Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Tia cực tím là một trong những lý do tác động tiêu cực nhất đến làn da, khiến da của bạn mỏng và yếu đi. Do đó, để bảo vệ da, bạn nên sử dụng kem chống nắng và bịt kín mặt khi ra đường vào ban ngày.
Tránh xông hơi, dùng khăn nóng hoặc thoa đá lạnh lên da
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm, không phù hợp với những loại da yếu.
