Ăn kiêng là giải pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, việc lạm dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng như thiếu chất, suy nhược sức khỏe, trầm cảm…
Ăn kiêng khắc nghiệt giảm cân cấp tốc, lợi bất cập hại
Hiện nay có nhiều phương pháp ăn kiêng có thể mang lại hiệu quả giảm cân như Eat Clean, Keto, nhịn ăn gián đoạn, Paleo…Tuy nhiên, nhiều chị em lầm tưởng ăn kiêng là nhịn ăn hoặc không ăn các thực phẩm tinh bột, chất béo…Việc áp dụng cách giảm cân ăn kiêng khắc nghiệt có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như thiếu chất, suy nhược sức khỏe, rối loạn ăn uống và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Khi ăn kiêng khắc nghiệt, chị em sẽ đối mặt những hậu quả như:
Cơ thể mệt mỏi
Khi giảm lượng thức ăn, cơ thể có ít năng lượng để đốt cháy khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi lượng tinh bột, vitamin, chất sắt bị cắt giảm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây mệt mỏi.
Tăng cân nhanh trở lại
Nhiều nghiên cứu cho thấy, có 90% người ăn kiêng tăng cân trở lại, thậm chí tăng nhiều hơn so với số cân nặng ban đầu.
Buồn nôn
Nếu ăn kiêng bằng cách nhịn ăn trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng buồn nôn, đau đầu, táo bón…
Da chùng nhão, mất độ đàn hồi
Khi chế độ dinh dưỡng không đảm bảo cho cơ thể, chỉ trong 3 tuần bạn sẽ mất đi 5% khối lượng cơ. Điều này khiến cho làn da trở nên chùng nhão, nhăn nheo, chảy xệ mất thẩm mỹ.
Rối loạn ăn uống
Khoảng 20% trường hợp người ăn kiêng dễ mắc phải chứng rối loạn ăn uống – là bệnh lý khiến người bệnh cảm thấy đau khổ, lo ngại về vóc dáng, ám ảnh về cân nặng, thậm chí ép buộc bản thân phải ăn hoặc từ chối ăn mà không dựa vào nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Biến chứng từ chứng rối loạn ăn uống
Khi mắc chứng rối loạn ăn uống do ăn kiêng khắc nghiệt phản khoa học sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như cơ thể thiếu chất, suy nhược sức khỏe, trầm cảm, gặp vấn đề phát triển thế chất, ảnh hưởng các mối quan hệ xã hội…
Giảm mỡ không xâm lấn – Xu hướng thải mỡ hồi dáng chuẩn Y khoa
Các phương pháp giảm cân truyền thống không phải lúc nào cũng hiệu quả và phù hợp với bất cứ ai. Ăn kiêng khắc nghiệt, tập luyện cường độ cao, tập nặng phản khoa học có thể khiến cơ thể suy nhược, chấn thương…
Thuốc giảm cân chứa nhiều chất độc hại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí sốc thuốc, ngộ độc, tổn thương nội tạng. Phẫu thuật hút mỡ, cắt bỏ mỡ thừa…cũng khiến bạn nguy cơ đối mặt nhiều nguy hiểm như đau đớn, nhiễm trùng, thậm chí tử vong.
Trong khi đó, giảm mỡ không xâm lấn công nghệ cao là phương pháp giảm cân khoa học, ứng dụng các công nghệ tiên tiến và trang thiết bị hiện đại nhằm loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, an toàn. Công nghệ được phát triển theo cơ chế tiêu mỡ, hóa lỏng mỡ thừa và đào thải mỡ thừa qua bài tiết tự nhiên. Do đó, đây là lựa chọn an toàn và đáng tin cậy để giảm béo mà không cần lo lắng về các tiềm ẩn nguy cơ nguy hiểm sức khỏe.
Tại sao giảm mỡ không xâm lấn là xu hướng hiện nay?
Hiệu quả với mọi loại mỡ
Giảm mỡ không xâm lấn công nghệ cao có thể đánh bay mọi loại mỡ cứng đầu nhất như mỡ nội tạng, mỡ lâu năm, mỡ các vùng khó giảm như eo, bắp tay, bắp chân…Đây là ưu điểm vượt trội so với các phương pháp giảm mỡ truyền thống, chỉ mang lại hiệu quả tạm thời và nguy cơ tái béo cao.
Không xâm lấn
Việc sử dụng các sóng, nhiệt để tác động vào những vùng mỡ khó tiêu nhất kết hợp các tinh chất hủy mỡ giúp hóa lỏng mỡ nhanh chóng mà không cần “đụng chạm dao kéo”.
Không đau, không cần nghỉ dưỡng
Ứng dụng công nghệ cao giúp giảm mỡ trúng đích mà không gây tổn thương da, thần kinh hay các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Đặc biệt, quá trình thực hiện không xâm lấn sẽ không gây đau đớn, không cần nghỉ ngơi phục hồi sau điều trị mà có thể sinh hoạt hàng ngày bình thường.
Vừa giảm béo, siết eo vừa tạo cơ bắp
Ứng dụng các công nghệ giảm béo tối tân không chỉ giúp giảm mỡ mà còn làm săn chắc da, siết eo hồi dáng thon gọn, tái tạo cơ bắp…
Thời gian thực hiện nhanh
Ăn kiêng, tập luyện…đòi hỏi sự kiên trì và tốn kém thời gian nhưng hiệu quả rất chậm. Đối với giảm mỡ không xâm lấn, tùy theo từng công nghệ, việc đều đặn 2-3 lần/tuần trong khoảng 2-3 tháng sẽ giúp giảm 6-8kg, mỗi buổi chỉ mất 30-60 phút, không cần nằm viện, không cần nghỉ dưỡng.
Ngăn ngừa tái béo
Giảm mỡ công nghệ cao thường áp dụng cơ chế hóa lỏng tế bào mỡ và đào thải qua bài tiết tự nhiên. Do đó, tỉ lệ tái béo thường xảy ra thấp hơn so với các phương pháp giảm mỡ truyền thống.
Giảm mỡ săn cơ nhờ sóng EMS&RF tại Anh Khuê Beauty Clinic
Sóng siêu âm cường độ cao EMS&RF phá hủy các mô liên kết mỡ, hóa lỏng và đào thải ra cơ thể qua bài tiết tự nhiên. Công nghệ EMS & RF luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong các dịch vụ giảm mỡ, nâng cơ… Cho đến nay, công nghệ này vẫn rất được ưa chuộng tại các spa, thẩm mỹ viện uy tín nhờ mang lại hiệu quả cao. Điều này đã được các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu trong ngành kiểm chứng.
Theo khảo sát từ những khách hàng đã điều trị, công nghệ giảm mỡ EMS &RF giúp làm giảm từ 10 – 14cm vòng bụng chỉ sau 8 – 10 lần can thiệp. Luồng sóng RF giúp phân hủy mỡ ở vùng bụng, vùng eo, tay, chân… từ đó giúp cơ thể thon gọn hơn.
Hiện nay, công nghệ EMS & RF được chỉ định trong các trường hợp:
