Mụn là nỗi lo sợ khiến nhiều người không cảm thấy tự tin về ngoại hình của mình khi giao tiếp. Dưới đây phòng khám da liễu Anh Khuê Beauty Clinic sẽ chia sẻ cho bạn các phương pháp điều trị mụn đúng cách và đạt hiệu quả cao nhé!
1. Mụn là gì?
Mụn là một tình trạng rối loạn của hệ thống nang lông tuyến bã và có thể tự khỏi được. Mụn có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào nhưng thường gặp nhất là ở độ tuổi dậy thì là giai đoạn mà tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất.
Thông thường, mụn thường xuất hiện ở vùng mặt, lưng, ngực hay bả vai… Đây cũng là những vùng tập trung nhiều sợi bã nhờn trên cơ thể.
Mặc dù mụn thường không gây nguy hiểm và có thể tự khỏi, nhưng nó có thể để lại những vết thâm trên da. Trong y khoa còn gọi là tăng sắc tố sau viêm – Postinflammatory hyperpigmentation – PIH, và đáng sợ nhất là những di chứng lâu dài như sẹo lõm, sẹo lồi.
Mụn thường không gây nguy hiểm và có thể tự khỏi, nhưng nó có thể để lại những vết thâm trên da.
2. Có bao nhiêu loại mụn?
Các dấu hiệu và triệu chứng của mụn là khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng mụn, bao gồm:
- Mụn đầu trắng (lỗ chân lông đã đóng)
- Mụn đầu đen (lỗ chân lông mở)
- Những vết sưng nhỏ, đỏ
- Mụn nhọt (mụn mủ), đó là những mẩn có mủ ở đầu
- Xuất hiện nốt sần lớn ở dưới bề mặt da, rắn và gây đau
- Mụn đầy mủ xuất hiện bên dưới bề mặt da (tổn thương nang)
Phân biệt các loại mụn thường gặp.
3. Nguyên nhân gây ra mụn
Bốn yếu tố chính gây ra mụn, bao gồm:
- Da quá nhiều dầu
- Tắc nghẽn lỗ chân lông
- Vi khuẩn
- Hormone hoạt động quá mạnh
Một số yếu tố có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn như:
- Hormone: Hormone Androgens tăng ở bé trai và bé gái trong giai đoạn dậy thì, khiến tuyến bã nhờn to ra và tạo ra nhiều bã nhờn hơn. Thay đổi nội tiết tố liên quan đến thời kỳ mang thai và sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn. Lượng androgen thấp ở phụ nữ có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.
- Một số loại thuốc: Ví dụ bao gồm các loại thuốc có chứa corticosteroid, testosterone hoặc lithium.
- Chế độ ăn: Các nghiên cứu chỉ ra rằng một số yếu tố chế độ ăn uống, bao gồm sữa tách béo và thực phẩm giàu carbohydrate – như bánh mì, bánh mì tròn và khoai tây chiên – có thể làm mụn trầm trọng thêm.
- Căng thẳng: Căng thẳng cũng là nguyên do có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Căng thẳng cũng là nguyên do có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
4. Các phương pháp điều trị mụn
Để điều trị mụn hiệu quả, bạn nên tham khảo phác đồ điều trị dưới sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ da liễu và sử dụng sản phẩm được kê toa sau khi đã khám lâm sàng. Bạn nên tránh việc tự ý sử dụng thuốc trị mụn hiệu quả để đảm bảo an toàn.
4.1 Điều trị mụn bằng phương pháp bôi ngoài da
Có rất nhiều phương pháp bôi ngoài da (hay điều trị tại chỗ) khác nhau tồn tại trên thị trường, cả kê đơn lẫn không kê đơn. Đôi khi, các hoạt chất giống nhau nhưng được sử dụng ở nồng độ khác nhau tùy vào tình trạng mụn, đặc biệt, các công thức cô đặc nhất chỉ được kê theo toa.
Trước hết, bạn nên ghi nhớ việc áp dụng thói quen làm sạch da và sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp có tác động rất lớn đến tình trạng da mụn của bạn.
“Các phương pháp điều trị tại chỗ thường có một hoặc nhiều tác dụng, tùy thuộc vào loại tổn thương trên da, và cũng có thể kết hợp cùng một lúc nhiều loại hoạt chất”.
Hiệu quả thường có thể được nhìn thấy chỉ sau 4-6 tuần điều trị.
- Gel và kem có tác dụng tiêu sừng nhằm tinh chỉnh kết cấu da bằng cách kích thích tái tạo tế bào ở lớp biểu bì để loại bỏ nhân mụn bên dưới da. Phương pháp này chủ yếu dành cho các trường hợp mụn trứng cá có đặc điểm chủ yếu là lớp sừng quá dày. Những sản phẩm này thường chứa AHA (axit alpha hydroxy), BHA (axit salicylic) hoặc benzoyl peroxide cũng có tác dụng kháng khuẩn. Ngoài ra, chúng thường gây kích ứng da, do đó, đòi hỏi mức độ chống nắng cao.
- Phương pháp điều trị kháng khuẩn, thường sử dụng các phân tử kháng sinh, liên quan đến tác dụng chống viêm. Mục đích chính nhằm giảm hoạt động của vi khuẩn Cutibacterium acnes gây ra viêm mụn đỏ, có khả năng tiến triển thành mụn nang. Nhóm phương pháp điều trị này bao gồm erythromycin, axit azelaic, clindamycin, v.v. Ngoài ra, tác động tiêu cực của phương pháp này đến hệ vi sinh trên da hiện vẫn đang được nghiên cứu, do đó, phương pháp điều trị bằng benzoyl peroxide được khuyến khích sử dụng hơn. Phương pháp điều trị này có thể được sử dụng kết hợp với kẽm, có đặc tính chống viêm, giúp tăng hiệu quả cho việc điều trị.
- Phương pháp điều trị bằng Retinoids có chứa các chất như isotretinoin, tretinoin hoặc adapalene, vừa có tác dụng tiêu sừng đối với mụn trứng cá vừa có tác dụng kháng khuẩn đối với mụn viêm. Đôi khi, chúng được sử dụng kết hợp với thuốc kháng sinh bôi ngoài da hoặc benzoyl peroxide.
4.2 Điều trị mụn bằng đường uống
- Kháng sinh: Đối với tình trạng mụn nghiêm trọng, bạn có thể cần uống thuốc kháng sinh để kháng khuẩn và chống viêm. Thông thường sự lựa chọn đầu tiên để điều trị mụn là thuốc kháng sinh tetracycline – chẳng hạn như minocycline hoặc doxycycline – hoặc macrolide.
Bạn nên uống thuốc kháng sinh trong thời gian ngắn nhằm tránh nguy cơ kháng thuốc kháng sinh. - Để điều trị mụn một cách hiệu quả, nên uống thuốc kháng sinh, kết hợp với bôi thuốc retinoids và benzoyl peroxide. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng thuốc bôi benzoyl peroxide tại chỗ cùng với uống thuốc kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ kháng kháng sinh.
Thuốc kháng sinh có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như đau dạ dày và chóng mặt. Những loại thuốc này cũng có thể khiến làn da của bạn tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. - Thuốc tránh thai kết hợp: thuốc tránh thai được coi là phương pháp trị mụn hiệu quả. Thuốc tránh thai có chứa và progestin. Bạn có thể không thấy hiệu quả của việc điều trị mụn bằng thuốc tránh thai trong một vài tháng, vì thế bên cạnh việc uống thuốc tránh thai, bạn nên sử dụng một số loại thuốc bôi khác trước khi thuốc đem lại hiệu quả thực sự.
Các tác dụng phụ phổ biến nhất của các loại thuốc này là tăng cân, đau vú và buồn nôn. Một biến chứng tiềm ẩn nghiêm trọng là tăng nguy cơ đông máu.
- Thuốc chống androgen: Thuốc spironolactone (Aldactone) có thể được sử dụng cho phụ nữ và trẻ vị thành niên nếu uống thuốc kháng sinh không mang lại hiệu quả cho quá trình điều trị mụn. Thuốc có tác dụng ngăn chặn sự hoạt động quá mức của nội tiết tố androgen. Tác dụng phụ có thể bao gồm đau ngực.
- Isotretinoin: Isotretinoin (Amnesteem, Claravis, Sotret) là một loại thuốc mạnh được sử dụng cho những người bị mụn nghiêm trọng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
Isotretinoin đem lại hiệu quả cao. Nhưng vì tác dụng phụ của thuốc, các bác sĩ cần theo dõi chặt chẽ nếu bạn lựa chọn sử dụng Isotretinoin . Các tác dụng phụ bao gồm viêm loét đại tràng, tăng nguy cơ trầm cảm và dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Trên thực tế, isotretinoin có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng đến mức tất cả những người uống isotretinoin phải được theo dõi cẩn thận.
Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng các liệu pháp khác kèm theo:
- Loại bỏ nhân mụn chuẩn y khoa: Đây là phương pháp mà khi sử dụng hình thức bôi thoa và uống thuốc không làm sạch nhân mụn được thì cần đến sự can thiệp tác động từ chuyên viên để đẩy nhân mụn, cồi mụn ra khỏi làn da.
- Laser và liệu pháp quang động: Một loạt các liệu pháp liên quan đến ánh sáng đã được thử nghiệm và đạt được thành công nhất định để kháng viêm mụn không tái phát trở lại. Nhưng cần nghiên cứu thêm để xác định phương pháp lý tưởng, nguồn sáng và liều lượng.
- Tiêm steroid: Tổn thương hạch và nang có thể được điều trị bằng cách tiêm trực tiếp một loại thuốc steroid. Liệu pháp này đã giúp cải thiện nhanh chóng và giảm đau. Tác dụng phụ của kỹ thuật này là làm mỏng da tại khu vực được điều trị.
Các phương pháp điều trị mụn hiệu quả.
5. Điều trị mụn tại phòng khám da liễu Rilastil có gì đặc biệt?
Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, các bác sĩ chuyên khoa da liễu tại phòng khám da liễu Anh Khuê Beauty Clinic dựa vào từng loại da, tình trạng da, phản ứng và thói quen dưỡng da hàng ngày của từng người. Từ đó thiết kế phác đồ điều trị cá nhân hoá hiệu quả dành cho riêng khách hàng.
Đa số chúng ta khi thấy mụn xuất hiện trên gương mặt đều muốn chúng mất đi một cách nhanh chóng. Nhưng việc giải pháp cấp tốc thực ra cũng chỉ mang tính tạm thời.
Để có được làn da khỏe đẹp, bạn sẽ cần tuân thủ theo một quy trình điều trị mụn bài bản từ 2 đến 3 tháng để có thể mang tới hiệu quả dài lâu.
6. Hơn 90% khách hàng cải thiện tình trạng mụn sau 2 tuần điều trị
Phòng khám da liễu Rilastil cung cấp dịch vụ lấy nhân mụn 10 bước chuẩn y khoa theo đúng tiêu chuẩn y tế.
Hơn 90% khách hàng của chúng tôi sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện sau 2 tuần, và cải thiện đáng kể trong vòng 4-6 tuần.
Chúng tôi tự tin rằng một quy trình điều trị đúng cách sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh.
7. Chăm sóc da mụn như thế nào?
Để chăm sóc da mụn đạt hiệu quả, trước tiên bạn nên hiểu rõ da của mình. Nếu biết được da bạn thuộc loại nào thì việc lựa chọn các loại sản phẩm cũng như cách trị mụn trở nên dễ dàng hơn:
Da khô: Nếu da bạn khô thì da sẽ thường bong tróc, thô ráp.
Da nhờn: Nếu bạn thuộc da nhờn thì da dễ bóng dầu và lỗ chân lông to.
Da hỗn hợp: Nếu là da hỗn hợp thì có thể da bạn sẽ nhờn ở vùng chữ T và bình thường hoặc hơi khô ở khu vực khác (khu vực chữ U).
Da nhạy cảm: Thường rất dễ bị kích ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa sau khi trang điểm hoặc sử dụng các mỹ phẩm khác. Bạn có thể sẽ cảm thấy hơi châm chích hoặc ngứa sau khi sử dụng một số sản phẩm.
Da thường: Là một làn da lý tưởng, da có độ cân bằng (không quá khô cũng không quá dầu), mềm mịn và không nhạy cảm.
7.1 Làm sạch da để ngăn ngừa mụn
Việc làm sạch da có tác dụng giúp bạn kiểm soát được nguy cơ vi khuẩn, tế bào chết, bụi bẩn tích tụ khiến mụn có thể viêm trầm trọng hơn.
Vậy làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn và loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn như thế nào cho hợp lý để từ đó loại bỏ mụn?
7.2 Không rửa mặt quá nhiều lần
Da có thể bị khô nếu bạn rửa quá nhiều lần hoặc tình trạng da khô có thể kích thích tuyến nhờn tiết nhiều dầu hơn.
Vì vậy mỗi ngày bạn chỉ nên rửa 1-2 lần/ngày với sữa rửa mặt có độ pH cân bằng là phù hợp với hầu hết mọi loại da.
7.3 Sử dụng nước ấm để rửa mặt vào buổi sáng thay vì sử dụng sữa rửa mặt
Buổi sáng thức dậy bạn có thể rửa bằng nước ấm, sau đó dùng khăn mềm để thấm khô hoặc vỗ nhẹ đến khi da khô.
Còn đối với ban đêm, bạn nên tẩy trang và rửa với sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tác dụng giúp loại bỏ được tế bào chết, bụi bẩn và loại bỏ lớp trang điểm.
7.4 Rửa mặt với nước thường sau khi vận động
Nếu trong ngày có vận động thể dục thể thao, bạn có thể rửa với nước thường để làm sạch mồ hôi, dầu, tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn tránh tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển do vi khuẩn.
7.5 Các sản phẩm dưỡng da
Đối với các sản phẩm dưỡng da bạn nên chú ý lựa chọn các loại sản phẩm trên nhãn có ghi không dầu (noncomedogenic hoặc oil-free) để tránh tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Ban ngày, nên sử dụng kem chống nắng với độ SPF lớn hơn 30.
Ngoài làm sạch da, các bác sĩ da liễu tại phòng khám da liễu Anh Khuê Beauty Clinic đã nghiên cứu và đưa ra những gợi ý đơn giản, dễ thực hiện trong việc chăm sóc từng loại da. Bao gồm việc lựa chọn mỹ phẩm hợp với từng loại da: da thường, da nhờn, da nhạy cảm, da khô, da hỗn hợp.
Quy trình chăm sóc da mụn nên được chỉ định từ bác sĩ da liễu.
8. Tự ý nặn mụn tại nhà mang đến nhiều rủi ro
Việc tự ý sử dụng một số loại thuốc theo toa hoặc không theo toa trong quá trình điều trị da mụn tại nhà có thể không đem lại hiệu quả cao và thậm chí gây tác dụng phụ.
Trong trường hợp mụn nặng hơn và bạn không chắc chắn về chế độ chăm sóc của mình sẽ để lại biến chứng sau mụn như: Thâm, sẹo,… . Tốt nhất nên đến gặp trực tiếp bác sĩ da liễu để điều trị trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Các bác sĩ da liễu sẽ là người kiểm tra lâm sàng và lên phác đồ điều trị một cách khoa học.
Phòng khám da liễu Anh Khuê Beauty Clinic hy vọng bài viết trên đây có thể cung cấp thêm cho bạn những thông tin bổ ích về phương pháp loại bỏ da mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi nếu bạn cần giải pháp điều trị mụn hiệu quả cho bản thân. Đội ngũ chuyên viên, bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm và ân cần của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
