Sau một ngày dài, làn da của bạn rất cần chăm sóc vào ban đêm để phục hồi. Quy trình skincare ban đêm đúng chuẩn không chỉ ngăn ngừa mụn cho da, mà còn giúp làn da trở nên mịn màng, săn chắc, trắng hồng tự nhiên và sáng khỏe lên từng ngày. Đây cũng là thời gian tuyệt vời để da dễ dàng hấp thu dưỡng chất.
Thế nhưng, không phải ai cũng đều nắm rõ quy trình skincare đúng chuẩn. Nếu như là “dân tập sự” trong việc chăm sóc da, bạn có thể tham khảo hướng dẫn các bước skincare từ cơ bản đến chi tiết vào ban ngày và đêm mà bạn nên tham khảo để da luôn được chăm sóc tốt nhất. Cùng theo dõi bài viết của Anh Khuê Beauty Clinic nhé!
Lợi ích của việc skincare đầy đủ các bước khoa học
Nếu bạn ao ước có được một làn da khỏe đẹp, tươi trẻ thì nhất định phải duy trì thực hiện các bước skincare hàng ngày. Mỗi bước skincare sẽ có những tác động với làn da, mang đến những tác dụng khác nhau, khi kết hợp với các sản phẩm chuyên biệt sẽ mang đến những hiệu quả chăm sóc da nhất định.
Sau đây là một vài lợi ích mà bạn có được khi kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da mỗi ngày:
- Làm sạch sâu cho da: Thực hiện các bước skincare mỗi ngày giúp loại bỏ các chất bẩn, sợi bã nhờn, tế bào chết trên bề mặt da, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng hơn.
- Cung cấp độ ẩm cho da: Thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày sẽ cung cấp cho da lượng ẩm cần thiết, ngăn chặn tình trạng da khô và bong tróc.
- Ngăn ngừa các loại mụn trên mặt: Khi da được làm sạch, lỗ chân lông sẽ thông thoáng, từ đó ngăn chặn sự xuất hiện của mụn.
- Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa: Chăm sóc da đều đặn sẽ cung cấp cho da đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, giúp da đàn hồi tốt hơn, làm mờ các nếp nhăn và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa (nám da, sạm da, tàn nhang…)
- Nâng cao khả năng tự bảo vệ của da: Làn da được chăm sóc tốt sẽ khỏe mạnh hơn từ bên trong, hàng rào bảo vệ da cũng được củng cố, từ đó giúp bảo vệ da khỏi các tác động có hại từ môi trường xung quanh.
- Khắc phục các vấn đề về da: Chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp cải thiện các vấn đề mà da đang gặp phải như mụn trứng cá, mụn đầu đen, nám da, tàn nhang, da xỉn màu,… giúp làm sáng da và làm cho bề mặt da trở nên mịn màng hơn.
Thứ tự các bước skincare ban đêm
Quy trình skincare vào ban đêm bao gồm 11 bước skincare như sau:
- Bước 1: Tẩy trang.
- Bước 2: Sữa rửa mặt.
- Bước 3: Tẩy tế bào chết.
- Bước 4: Dùng toner/ nước hoa hồng.
- Bước 5: Đắp mặt nạ.
- Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị.
- Bước 7: Thoa Serum hoặc tinh chất dưỡng da
- Bước 8: Thoa lotion.
- Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm.
- Bước 10: Bôi kem mắt.
- Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ.
Quy trình các bước skincare vào ban đêm sẽ có nhiều bước phức tạp hơn ban ngày. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, các bạn có thể tối giản một số bước sao cho phù hợp với tình trạng da của mình. Các bước trong quy trình skincare sẽ được thực hiện cụ thể như sau:
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong thứ tự các bước skincare ban đêm. Dù bạn có trang điểm hay không thì sau một ngày, da bạn tiếp xúc với bụi bẩn, mồ hôi, dầu nhờn,… nếu chỉ rửa mặt sẽ không đủ để làm sạch da. Vì thế, trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn cần tẩy trang cho da.
Tẩy trang sử dụng buổi tối nên lựa chọn là dòng tẩy trang mạnh, sâu, có thể loại bỏ tốt bụi bẩn và dầu nhờn sâu trong các lỗ chân lông. Đặc biệt nếu bạn trang điểm ban ngày thì nên lựa chọn dầu tẩy trang để loại bỏ tốt hơn.
Tẩy trang sử dụng cần phù hợp với làn da của bạn, giúp kiểm soát tốt hơn các về đề của da như: làm thông thoáng lỗ chân lông hạn chế mụn trứng cá, kiểm soát bã nhờn, giữ ẩm tránh da khô và nứt nẻ,…
Bước 2: Sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, bạn cần một sản phẩm sữa rửa mặt làm sạch cho buổi tối. Nếu có thể, nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ riêng cho buổi sáng và loại làm sạch tốt hơn cho buổi tối.
Việc rửa mặt sạch sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Tùy vào đặc điểm từng loại da mà bạn có thể chọn sữa rửa mặt dạng kem, gel, sữa,… Da nhạy cảm thì nên lựa chọn sữa rửa mặt tạo bọt, còn làn da khô nên ưu tiên sữa rửa mặt gốc dầu.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ lớp sừng trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da trở nên sáng mịn hơn.
Tuy nhiên, việc tẩy da chết cho da mặt không nên thực hiện mỗi ngày mà chỉ tối đa 2 lần/tuần để tránh bào mòn da khiến da dễ kích ứng và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Bước 4: Dùng Toner hoặc nước hoa hồng cân bằng da
Bạn không nên bỏ qua bước cân bằng da bằng toner hoặc nước hoa hồng trong quy trình chăm sóc da ban đêm. Sau khi rửa mặt, tẩy da chết,… độ pH trên da sẽ bị thay đổi, có thể khiến da trở nên khô căng nên sử dụng toner/nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng độ pH, cấp ẩm cho da, giúp da mềm dịu, săn chắc và mịn màng hơn.
Nên ưu tiên chọn loại không có cồn để ít gây kích ứng cho da, nhất là đối với da nhạy cảm.
Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da là bí quyết chăm sóc da, thư giãn tinh thần hiệu quả, không chỉ giúp da sạch hơn, cung cấp độ ẩm, mà còn điều trị các vấn đề về da như thâm mụn, lỗ chân lông to, da sạm nám, không đều màu,…
Mỗi loại mặt nạ sẽ có những công dụng riêng như làm sạch da, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giảm thâm nám, nếp nhăn,… Do đó, khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da bạn nên lưu ý phải phù hợp với làn da của mình cũng như mục đích sử dụng.
Bạn không nên “lạm dụng” việc đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày mà chỉ nên sử dụng 3 lần/tuần để tránh “bội thực” dưỡng chất, gây tắc bít lỗ chân lông, kích ứng da,…
Bên cạnh đó, bạn nên đắp khoảng 15 – 20 phút đã đủ để dưỡng chất hấp thụ vào da. Nếu đắp quá lâu có thể xảy ra hiện tượng hút ẩm ngược, vừa gây hại cho da vừa tốn kém chi phí.
>>> Xem thêm: Bạn đã biết cách lên lịch đắp mặt nạ dưỡng da tối ưu nhất?
Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị
Sau khi da đã cân bằng độ pH, bước tiếp theo là bạn nên dùng kem trị mụn hoặc các sản phẩm treatment chuyên trị nám, tàn nhang, sẹo thâm,… Sử dụng sản phẩm đặc trị sau khi đã thoa toner hoặc nước hoa hồng sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, tối ưu hóa công dụng trong việc cải thiện các vấn đề da gặp phải.
Với những sản phẩm này, bạn không nên thoa rộng tràn lan mà chỉ cần chấm vào những vùng da cần điều trị.
Bước 7: Thoa Serum hoặc tinh chất dưỡng da
Để cấp ẩm tận sâu bên trong các tầng biểu bì của da thì bạn phải dùng thêm serum. Khi thoa tinh chất serum xong, bạn nên cho da nghỉ từ 5 – 7 phút để tinh chất thẩm thấu hoàn toàn vào da rồi mới thực hiện bước skincare tiếp theo.
Bước 8: Thoa Lotion
Sau khi thoa tinh chất serum, bạn có thể thêm Lotion vào quy trình chăm sóc da ban đêm của mình. Lotion cung cấp độ ẩm cho da, giữ ẩm giúp da trở nên mịn màng và căng bóng.
Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm
Đây là bước gần cuối trong thứ tự các bước skincare. Kem dưỡng ẩm giúp da cân bằng độ ẩm, giữ nước. Đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ giúp các dưỡng chất đã bôi ở các bước trước đó không bị bốc hơi.
