Đã là một tín đồ làm đẹp, yêu việc chăm da chắc hẳn không ai không biết hiệu quả thần kỳ của Tretinoin, Retinol, Vitamin C. Có thể thấy các hoạt chất này được chị em nhiệt tình “lăng xê” sử dụng trong điều trị mụn, làm sáng da, làm mờ nếp nhăn,…
Tuy nhiên, để các hoạt chất này phát huy công dụng tối ưu nhất, chị em cần sử dụng đủ liều lượng, đúng nồng độ, cân nhắc theo tình trạng làn da. Trong bài viết này, Anh Khuê Beauty Clinic sẽ cung cấp một số thông tin hữu ích về Tretinoin, Retinol, Vitamin C và cách sử dụng phù hợp cho làn da của bạn. Cùng tìm hiểu nhé!
Tìm hiểu về Tretinoin, Retinol, Vitamin C
- Tretinoin: Còn được gọi là axit retinoic, là một loại dược mỹ phẩm thuộc dạng vitamin A axit, thường được bào chế dạng kem hoặc gel để thoa trên da. Tretinoin có hoạt tính mạnh, được sử dụng để điều trị các vấn đề như nếp nhăn, mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen, làm mờ thâm nám, chống lão hoá da… Tuy nhiên, để Tretinoin phát huy công dụng tối đa, tránh tác dụng phụ, bạn cần tính toán đúng liều lượng, tần suất sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia hoặc bác sĩ.
- Retinol: Là một dẫn xuất của Vitamin A, thường được sử dụng để tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giảm sự hình thành mụn bọc, lỗ chân lông to.
- Vitamin C: Hay Acid Ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước, có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên như rau củ, trái cây. Vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, hỗ trợ làm đẹp da, phòng chống lão hóa, tăng cường sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể con người không thể tự tổng hợp Vitamin C, mà phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống, hoặc bôi thoa.
Công dụng của Tretinoin, Retinol, Vitamin C
Không phải ngẫu nhiên mà chị em nhiệt tình “lăng xê” các chất Tretinoin, Retinol, Vitamin C trong làm đẹp. Đó là nhờ những công dụng tuyệt vời cho làn da:
Chống lão hóa
Sau tuổi 25, mỗi năm làn da thiếu hụt 1% lượng Collagen và Elastin khiến da trở nên khô, sạm, xuất hiện các vết nhăn, nám, tàn nhang,…Khi đó, Tretinoin, Retinol, Vitamin C sẽ kích thích quá trình sản sinh Collagen và Elastin, trung hòa các gốc tự do gây hại cho da, cải thiện độ đàn hồi và tăng sinh tế bào mới, chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương và lão hóa da, làm mờ vết thâm, nám do mụn để lại.
Điều trị mụn
Tretinoin, Retinol được ứng dụng rộng rãi để điều trị mụn trứng cá, mụn bọc,… Nhờ vào có chế tẩy tế bào chết, kiềm dầu, kháng khuẩn, Tretinoin, Retinol giúp giảm sự hình thành tế bào sừng và bã nhờn dư thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn bùng phát.
Còn Vitamin C lại có khả năng điều trị sẹo mụn bằng cách tăng tổng hợp collagen – cải thiện cấu trúc, lấp đầy những tổn thương trên da mặt do mụn gây ra.
Mờ nám, làm sáng da
Cả 3 chất trên đều có khả năng ức chế quá trình sản sinh các hắc sắc tố Melanin, hiệu quả trong việc làm mờ vết nám, tàn nhang, đốm nâu,… Kiên trì sử dụng Tretinoin, Retinol và Vitamin C sẽ giúp làn da trở nên đều màu, trắng sáng và mịn màng hơn.
Liều lượng và cách dùng Tretinoin, Retinol, Vitamin C
Tretinoin
Sử dụng Tretinoin mang đến nhiều hiệu quả tích cực cho làn da, tuy nhiên để đảm bảo an toàn, bạn cần lưu ý:
- Tuỳ vào cơ địa da, liều lượng sử dụng Tretinoin cũng có sự khác biệt. Để đảm bảo an toàn, bạn hãy bắt đầu sử dụng Tretinoin với liều lượng thấp 0,025% hoặc 0,05%, sau đó tăng dần lên 0,1% nếu da dung nạp tốt.
- Chỉ sử dụng tretinoin theo đơn và hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
- Chỉ nên thoa Tretinoin 2 – 3 lần/tuần để da làm quen, sau đó tăng dần.
- Thời điểm tốt nhất để sử dụng Tretinoin là buổi tối, thoa trước khi đi ngủ.
- Làm sạch da sạch, để da khô ráo trước khi thoa.
- Kết hợp thoa kem dưỡng ẩm với Tretinoin để làm dịu da, tránh kích ứng.
- Không thoa Tretinoin tại các vùng da quanh mắt và môi.
- Nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, tia UV.
- Ưu tiên chọn những loại mỹ phẩm lành tính, dịu nhẹ, không có tính chất tẩy rửa hay bào mòn quá mạnh lên da.
- Ngưng sử dụng nếu thấy da có các dấu hiệu kích ứng, mẩn đỏ, sưng tấy và hỏi ý kiến chuyên gia da liễu để cân chỉnh liều lượng sử dụng.
Retinol
Tương tự Tretinoin, khi sử dụng Retinol bạn cũng cần lưu ý:
- Trước khi sử dụng Retinol, bạn hãy bôi một ít sản phẩm lên da để xem thử làn da có dung nạp được không, nếu làn da không có bất cứ dấu hiệu bất thường nào tức là bạn có thể sử dụng Retinol.
- Bắt đầu sử dụng Retinol ở nồng độ thấp, sau đó tăng dần nồng độ.
- Thoa Retinol một lượng nhỏ như hạt đậu lên da để đảm bảo an toàn, tránh thoa sản phẩm quá nhiều ở các vùng da nhạy cảm như mắt, miệng.
- Nên sử dụng Retinol 3 lần/ tuần, sau khi da đã quen có thể tăng lên mỗi ngày một lần.
- Nên sử dụng Retinol vào buổi tối, trước khi ngủ để da hấp thụ và thẩm thấu tốt hơn.
- Giữ thói quen thoa kem chống nắng ban ngày.
- Đối với những người có làn da nhạy cảm, hãy thoa kèm kem dưỡng ẩm giàu ceramide giúp nuôi dưỡng và làm dịu da.
Vitamin C
Đối với Vitamin C dạng tự nhiên, bạn có thể bổ sung từ thực phẩm tự nhiên như các loại trái cây, các loại rau như cà chua, súp lơ xanh, su hào,… mà không cần quan tâm về liều lượng. Còn với các chế phẩm Vitamin C trong làm đẹp như serum, bạn sẽ cần lưu ý:
- Chọn serum vitamin C có nồng độ acid ascorbic tối thiểu là 10%, để da thẩm thấu được hết hiệu quả từ serum.
- Không nên chọn Vitamin C có nồng độ % quá thấp, bởi vì nó nhẹ và không mang lại hiểu quả rõ rệt. Cũng như không nên chọn nồng độ % quá cao, vì tính acid trong serum sẽ làm kích ứng da nếu da bạn chưa quen với nồng độ acid, từ đó gây đỏ, cảm giác cháy da, dị ứng,…
- Đảm bảo làn da được làm sạch tối ưu nhất trước khi sử dụng Vitamin C.
- Vitamin C cực kỳ bắt nắng và tia UV, vì vậy một khi khi đã sử dụng Vitamin C bạn bắt buộc phải chống nắng đầy đủ, nếu không mọi công cuộc làm đẹp đều “đổ bể”.
- Nên sử dụng vitamin C 2 lần/ngày để đạt hiệu quả nhanh.
- Khung giờ sử dụng serum vitamin C: Buổi sáng sau các bước làm sạch da và trước khi dùng kem chống nắng. Buổi tối, sử dụng Vitamin C sau các bước làm sạch da tẩy trang, tẩy tế bào chết, toner.
- Bảo quản serum vitamin C ở nơi thoáng mát, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh.
- Ngưng sử dụng nếu da bị kích ứng nặng và hỏi ý kiến bác sĩ để có liệu trình chữa trị da cách tốt nhất.
Một số lưu ý khi kết hợp Tretinoin, Retinol, Vitamin C trong làm đẹp
- Có nhiều ý kiến tranh cãi xung quanh việc kết hợp Retinol và Vitamin C cùng lúc có thể gây ra kích ứng, rát da. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kết hợp cả 2 chất này trong một quy trình skincare như dùng serum vitamin C trước sau đó là retinol, hoặc dùng serum vitamin C cho buổi sáng và retinol cho buổi tối. Thời gian giãn cách khi sử dụng ít nhất 20 phút. Tương tự Tretinoin và Vitamin C vẫn có thể kết hợp sử dụng, nhưng cần giãn cách thời gian.
- Đối với Retinol và Tretinoin đều là các dẫn xuất của vitamin A và có tác dụng khá tương đồng, do đó không cần phải kết hợp sử dụng cả hai sản phẩm này.
