Mụn thịt thường không gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, mụn thịt gây ảnh hưởng nặng nề về mặt thẩm mỹ. Nếu bạn đang tìm hiểu cách “đối phó” với loại mụn này, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Mụn thịt là gì?
Mụn thịt (Syringomas) là khối u ống dẫn mồ hôi và thường vô hại. Chúng thường xuất hiện thành từng cụm ở mí mắt, mặt, ở nách, rốn, ngực trên…
Chúng bắt đầu xuất hiện ở tuổi thiếu niên và phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới từ 25 – 40 tuổi, đặc biệt là phụ nữ da trắng, người bị bệnh tiểu đường hoặc người có người thân bị mụn thịt cũng có nguy cơ cao mắc bệnh này.
Một số biểu hiện thường gặp của mụn thịt:
- Màu sắc: hồng, vàng, hoặc nâu sẫm
- Kích thước: Một vết sưng tấy có đường kính từ 1- 3 mm.
- Vị trí: Vùng quanh mắt, cổ, nách, mông là những bộ phận có khả năng cao xuất hiện mụn thịt. Ngoài ra, còn có những bộ phận khác như trán, gò má, bụng, ngực… cũng có thể mọc loại mụn này.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn thịt
Nhiều bệnh nhân vẫn còn đang khổ sở tìm phương pháp điều trị dứt điểm mụn thịt. Để đối phó với mụn thịt, trước hết bạn cần tìm hiểu về nguyên nhân, từ đó hiểu rõ về nguồn gốc loại mụn này. Một số nguyên nhân thường gặp:
- Rối loạn nội tiết tố
Hormone là một trong những yếu tố gây nên vấn đề mụn thịt. Phụ nữ trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh, giai đoạn dậy thì… thường bị rối loạn nội tiết tố dẫn đến xuất hiện mụn thịt.
- Yếu tố di truyền
Di truyền cũng là một trong số những nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện mụn thịt. Nếu gia đình có ba mẹ hoặc người nhà bị mụn thịt thì khả năng 80% con cái, cháu của họ cũng có nguy cơ bị mụn thịt.
- Tia UV, ánh sáng xanh
Sự ảnh hưởng do tia UV, ánh sáng xanh từ điện thoại, laptop, máy tính… làm phá huỷ cấu trúc collagen tự nhiên của da, khiến da dần suy yếu và gây ra nhiều vấn đề về da trong đó có mụn thịt.
- Mất cân bằng tuyến mồ hôi
Có rất ít nghiên cứu đã tìm ra nguyên nhân bị mụn thịt đến thời điểm này. Tuy nhiên, sự mất cân bằng tuyến mồ hôi và sự suy giảm collagen là nguyên nhân gây ra mụn thịt. Điều này cũng có nghĩa là vùng da nhạy cảm có khả năng phát triển mụn thịt cao hơn.
- Cơ địa nhiều mồ hôi, da dầu
Lớp dầu trên da khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó hình thành mụn thịt.
- Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng
Dinh dưỡng luôn là chìa khóa giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh có thể kháng lại mọi loại bệnh. Việc thường xuyên nạp những thức ăn, đồ uống có hại như đồ béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh, rượu, bia,… khiến hàng rào bảo vệ bị suy giảm, từ đó tạo cơ hội cho các vấn đề về sức khỏe trong đó có mụn thịt.
- Stress kéo dài
Cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng sẽ khiến da bị lão hóa sớm, sức đề kháng yếu dễ bị mụn thịt hơn. Vì thế, chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe bằng cách tập thiền, tập yoga để cơ thể được thư giãn, thả lỏng sau những ngày làm việc mệt mỏi.
- Người bệnh tiểu đường, béo phì
Đây cũng là đối tượng có khả năng cao mọc mụn thịt ở mặt do sức khoẻ yếu, khiến cho collagen bị rối loạn.
- Chăm sóc da sai cách
Da cần được che chắn, bảo vệ và làm sạch đúng cách sau một ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không khí ô nhiễm, khói bụi và tiết bã nhờn. Đây là các tác nhân chủ yếu gây mụn rất có hại cho làn da và khiến da lão hóa sớm.
Cách phòng ngừa và điều trị mụn thịt tại nhà
Phòng ngừa mụn thịt
Để phòng tránh mụn thịt, có một số phương pháp mà bài viết muốn chia sẻ với bạn:
- Vệ sinh da sạch: Bạn nên làm sạch da mặt đầy đủ và đúng quy trình để giữ làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn thịt. Bạn nên tẩy trang, rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt có thành phần lành tính và diu nhẹ cho da. Lưu ý, bạn cũng nên tẩy tế bào chết cho da định kỳ giúp loại bỏ sợi bã nhờn, và giúp da sạch sâu hơn nhé.
- Bổ sung khoáng chất, dinh dưỡng và nước: Bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất cho da để giúp da khoẻ mạnh. Ngoài ra, việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể tăng quá trình trao đổi chất, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.
- Xây dựng chế độ ăn phù hợp: Một trong những nguyên nhân bị mụn thịt là do chế độ ăn uống không cân bằng, và không đảm bảo đủ dinh dưỡng. Để cải thiện, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống dinh dưỡng thường xuyên bổ sung các vitamin, omega-3, omega-6 nhằm phòng tránh và đẩy lùi các tác nhân gây mụn thịt.
- Ngủ đủ giấc: Việc ngủ đủ giấc giúp cơ thể tái tạo tế bào đã mất, trong đó có collagen. Bạn có một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp bạn ngăn ngừa được sự hình thành mụn thịt. m
- Tập thể dục: Thường xuyên tập luyện thể dục để giữ gìn sức khỏe, nâng cao sức đề kháng.
Trường hợp mụn thịt thăm khám bác sĩ
Mụn thịt là bệnh về da không nguy hiểm, tuy nhiên dưới đây là một số trường hợp bạn không nên tự ý điều trị tại nhà:
- Mụn thịt xuất hiện ở các khu vực nhạy cảm như mí mắt, xung quanh mắt, gần bộ phận sinh dục
- Mụn thịt gây ngứa, có kích thước lớn
- Mụn thịt gây đau và chảy máu
- Mụn có dấu hiệu thay đổi kích thước, hình dạng
Ngoài ra, khi áp dụng các phương pháp điều trị từ thiên nhiên mà không thấy hiệu quả, tình trạng ngày càng trở nên nghiêm trọng thì bạn cần đến thăm khám và tư vấn của bác sĩ. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp giúp điều trị dứt điểm mụn thịt mà không để lại di chứng.
Các phương pháp điều trị mụn thịt
Hiện nay, có một số phương pháp được bác sĩ sử dụng để điều trị mụn thịt, đó là:
- Đốt điện: Đây là phương pháp sử dụng dòng điện để xoá nốt ruồi, dòng điện sẽ phá huỷ nốt ruồi tại vị trí bệnh nhân mong muốn xoá nốt ruồi thịt. Nhược điểm của phương pháp này là sẽ phá huỷ các mô da lân cận vùng điều trị, và vết thương cũng lâu lành hơn so với các phương pháp khác. Bên cạnh đó, đối với các vùng da mỏng, nhạy cảm như mí mắt, mắt… thì việc sử dụng liệu pháp này cần độ chính xác khá cao để không gây ảnh hưởng.
- Bôi hóa chất: Việc sử dụng thuốc bôi để tẩy nốt ruồi chỉ phù với với các nốt ruồi có kích thước nhỏ và nông. Phương pháp trị mụn thịt bằng bôi thuốc cũng có một số rủi ro như có thể để lại sẹo, gây mẫn cảm, hoặc dị ứng da… Chính vì thế, mà phương pháp này ngày nay cũng dần đi vào quên lãng bởi vì độ nguy hiểm cao nhưng hiệu quả lại không rõ rệt.
- Ứng dụng tia laser: Đây là phương pháp hiện đại, và được ưa chuộng nhất hiện nay. Không chỉ an toàn, phương pháp này còn giúp xóa mụn thịt mà không gây tổn thương đến những vùng da xung quanh. Ngoài ra, thời gian phục hồi sau điều trị khá nhanh, không gây đau nhức, không chảy máu và không để lại sẹo, giúp bệnh nhân nhanh chóng trở lại cuộc sống hằng ngày.
- Tiểu phẫu: Sau khi xem xét, thăm khám nếu là mụn thịt lành tính và có kích thước khá to thì bác sĩ sẽ sử dụng tiểu phẫu để điều trị mụn thịt. Việc tiểu phẫu cần có bác sĩ có tay nghề cao, và được thực hiện tại các bệnh viện, cơ sở thẩm mỹ, hoặc phòng khám da liễu để đảm bảo độ an toàn.
